Livre gratuit à télécharger sur internet Mon cahier Yoga détox
Par grant yong le jeudi, janvier 9 2020, 08:08 - Lien permanent
Mon cahier Yoga détox pan Annie Casamayou
Caractéristiques
- Mon cahier Yoga détox
- Annie Casamayou
- Nb. de pages: 95
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263150173
- Editeur: Solar
- Date de parution: 2017
Livre gratuit à télécharger sur internet Mon cahier Yoga détox
Overview
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre.
Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : - Découvrez le yoga détox qui vous convient (" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. - Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. - Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau.
- Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !